КОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК БЕЗ БОЛТОВНИ

Описание к видео КОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК БЕЗ БОЛТОВНИ

ОНЛАЙН занятия и консультации.
+380973939324( viber, whatsapp, telegram )
- проведение индивидуальных реабилитационных программ.

Мой инстаграм: https://instagram.com/a_sahniy_rehab?...

Телеграмм https://t.me/AleksanderSahniy

Онлайн курс "Великолепная Осанка" https://www.sahniy.com

На камеру или просто человеческое спасибо
PayPal.➡️[email protected]

(monobank)➡️ +380973939324


карта приват банка ➡️5363 5423 0959 6972
SAKHNII OLEKSANDR
Второй канал про жизнь в селе:    / @sahniy  

Упражнения на все отделы позвоночника в одном комплексе.Их можно выполнять как утреннюю гимнастику или вечером, после рабочего дня.Комплекс поможет разгрузить позвоночник,улучшить кровообращение,снять накопившееся напряжение в мышцах.Это хорошая профилактика от остеохондроза,сутулости,нарушения осанки.Его можно выполнять при грыжах в шейном,грудном,поясничном отделах,кроме ОСТРОГО периода протекания болезни.Занимайтесь каждый день и будьте здоровы!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке